対策

疲れ目

パソコンが疲れ目の原因かも?その症状とすぐにできる対策方法

パソコン画面の見すぎで起こる目のトラブルの原因と症状 長時間同じ姿勢を取りっぱなしになるのは危険 現代人は仕事やプライベートでパソコンやゲーム、テレビやスマートフォンなどの画面を見る機会が多くあります。短時間であれば問題ありませ
疲れ目

スマホの疲れ目対策|目を守るためにできる2つのアプローチ

スマホの疲れ目対策のポイント スマホは目に負担をかけやすい 現代の生活に不可欠だと感じる人も多いスマホですが、目に負担をかけやすい機会でもあります。ディスプレイのブルーライトは長時間見ていると疲れ目になります。また、スマホのディ
疲れ目

PCディスプレイによる目の疲れを軽減する正しい姿勢

PC作業環境ではここをチェック 疲れ目対策としてPCの作業環境を整えるのであれば、大切なことは5つです。 ディスプレイの明るさは明るすぎないか 文字の大きさは小さすぎないか 画面の映り込みは起こり過ぎていない
疲れ目

1分でできる疲れ目対策!6つの効果的なツボ押しポイントまとめ

疲れ目に効果的な6つのツボ 目の下のツボ 慢性的な疲れ目や、パソコンやスマホなどを凝視したことによって引き起こされる急性の疲れ目にも効果的なおすすめのツボの1つが、目の下部分に位置する「承泣」です。このツボは、主に疲れ目や眠気、
かすみ目解消

かすみ目でイライラ!そんなときのためのバッチリ対策法

パソコンに向かって仕事をしていたり、ネットサーフィンを楽しんでいる最中、突然目の前の景色がぼんやりとしてきた……。こんな経験、誰もが一度はあるのではないでしょうか。 こうしたかすみ目はさまざまな事柄が起因して発生すると言われています。中に