疲れ目

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パソコンが疲れ目の原因かも?その症状とすぐにできる対策方法

パソコン画面の見すぎで起こる目のトラブルの原因と症状 長時間同じ姿勢を取りっぱなしになるのは危険 現代人は仕事やプライベートでパソコンやゲーム、テレビやスマートフォンなどの画面を見る機会が多くあります。短時間であれば問題ありませ
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スマホの疲れ目対策|目を守るためにできる2つのアプローチ

スマホの疲れ目対策のポイント スマホは目に負担をかけやすい 現代の生活に不可欠だと感じる人も多いスマホですが、目に負担をかけやすい機会でもあります。ディスプレイのブルーライトは長時間見ていると疲れ目になります。また、スマホのディ
メガネ

眼鏡が疲れない方法|めがねの疲れ目対策・機能性眼鏡の凄い秘密!

眼鏡で行う疲れ目対策 コンタクトから眼鏡にするだけで変わることも 普段コンタクトを使用していて、疲れ目やドライアイが気になるのならば眼鏡に変えることで対策になることがあります。コンタクトはしているだけで目の水分を奪ってしまいます
コンタクトレンズ

コンタクトレンズが疲れる原因。正しい使い方で疲れ目対策

正しいコンタクトレンズの使い方・ケア方法で疲れ目対策 正しく扱うことが大切 ドライアイや疲れ目になりにくいコンタクトレンズを選ぶことはとても大切ですが、購入してそれで解決というわけではありません。正しく使用をしなければ、意味があ
疲れ目

目のかすみは老眼?疲れ目?症状で見分ける方法!

疲れ目の症状について! 近年ではパソコンやスマートフォンの長時間利用により、目がかすんだり、ショボショボしたり、乾燥してドライアイになったり、さまざまな目の症状で悩んでいる人が急増しています。しかし、現代社会においてパソコンやスマート
疲れ目

疲れ目は放っておくと大変!疲れ目の症状・原因と解消する方法まとめ 

疲れ目の症状について! 近年、特にパソコンやスマートフォンを長時間使用している人が増えているため、日頃から疲れ目で悩んでいる人も多いのではないでしょうか。疲れ目をそのまま放っておくと目がぼやけてきたり、充血したり、ドライアイになるだけ
ドライアイ

【疲れ目とドライアイの違い】こんなときはすぐ病院へ

ドライアイと疲れ目の違い ドライアイとは ドライアイとは名前の通り、目が乾燥してしまうことです。原因は涙の量が不足していることによります。ディスプレイに集中したり、細かい作業をしたりしていると無意識に瞬きの回数が減って目の潤いが
ドライアイ

ドライアイ・疲れ目対策におすすめの栄養素と効果的な摂取方法

ドライアイ、疲れ目対策のための栄養素とは? アイテムに頼るだけが対策ではない ドライアイや疲れ目対策というとブルーライトカット眼鏡や目薬やアイマスク、マッサージなどが連想しやすいですが、それだけでは十分とはいえません。アイテムに
疲れ目

これでばっちり!疲れ目対策に効く休息の取り方まとめ

疲れ目対策の基本は休息 パソコンやスマートフォンに接する時間がどんどん長くなる現在、疲れ目やドライアイは多くの人が抱える現代病となっています。目薬が手放せないという方も少なくありませんが、目薬で一時的に症状が緩和されても根本的な解決に
疲れ目

食事で疲れ目を治す!疲れ目におすすめの3つの食材・成分

食生活の乱れと疲れ目 現代ではより食事が重要に 疲れ目対策の一つに食生活の改善がありますが、現代ではさらに重要度が増しています。現代人はスマートフォン等が欠かせず、従来以上のアイケアが疲れ目には必要になっているのです。そのため、